تحويل المسار والاسهال

الإسهال أحد الأعراض الجانبية التي قد تحدث لبعض الأشخاص بعد عملية تحويل المسار، فما هي أسباب حدوثه والأعراض المصاحبة له؟ وكيف يمكن تجنبه؟ للتعرف على إجابات هذه الأسئلة وأهم ما ترغب في معرفته عن عملية تحويل المسار والاسهال تابع المقال التالي.

تحويل المسار والاسهال

بعد عملية تحويل مسار المعدة يقل امتصاص الأمعاء الدقيقة للسكريات والدهون، وهذا هو الهدف من العملية للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد إلى جانب تصغير حجم المعدة لتناول كميات أقل من الطعام، ويحدث الإسهال بعد تحويل المسار نتيجة انتقال الدهون مباشرة من المعدة إلى الأمعاء والقولون، أو نتيجة لمرور الطعام غير المهضوم من المعدة إلى الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى اضطراب وتهيج الجهاز الهضمي مما يؤدي لحدوث الإسهال.

كما أن الإسهال قد يكون نتيجة لمتلازمة الإغراق التي تحدث نتيجة سرعة انتقال الطعام وتفريغه من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، وبشكل خاص عند تناول السكريات، وتحدث متلازمة الإغراق بعد مرور 10 دقائق إلى نصف ساعة بعد تناول الطعام، وقد تحدث بعد ساعة إلى 3 ساعات.

أعراض تصاحب الإسهال بعد تحويل مسار المعدة

إن كان السبب في حدوث الإسهال هو متلازمة الإغراق فيحدث الإسهال عند تناول السكريات بشكل خاص، وكذلك الدهون، أو عند تناول الكثير من الفاكهة لاحتوائها على سكر الفركتوز، أو تناول السكر بشكل مباشر والحصول عليه من الحلوى، أو استخدام السكر الأبيض عند تناول المشروبات، ويصاحب الإسهال الناتج عن متلازمة الإغراق الأعراض التالية:

• المغص والتقلصات.
• الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام.
• الدوخة.
• القيء والغثيان.
• سرعة دقات القلب.
• التعرق.

وقد تؤدي متلازمة الإغراق إلى انخفاض سكر الدم نتيجة إفراز الجسم الكثير من الإنسولين بعد تناول الطعام ليساعد على امتصاص السكريات الموجودة في الأمعاء الدقيقة.

كيفية الحد من الإسهال بعد عملية تحويل مسار المعدة

• تناول وجبات أكثر بكميات أقل، فيمكن تقسيم الوجبات الرئيسية الثلاثة إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم.
• الفصل بين الشراب والطعام، فعلى الأقل يجب مرور نصف ساعة أو ساعة بعد تناول الطعام حتى يمكن تناول المشروبات والعكس.
• زيادة معدل السوائل والماء في اليوم لتجنب الجفاف الناتج عن الإسهال.
• منع الأطعمة التي تحتوي على السكر مثل الحلوى والمشروبات الغازية، والعصائر والمشروبات المحلاة بالسكر.
• تجنب منتجات الألبان إن كان تناولها يؤدي إلى الإسهال، لاحتوائها على سكر اللاكتوز الذي قد يعاني البعض من صعوبة في هضمه نتيجة حساسية الجهاز الهضمي.
• تناول ألياف أكثر لأنها تساعد على امتصاص الدهون والكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة.

 وفي حالة الإسهال الناتج عن متلازمة الإغراق فيجب الانتباه أن هذه المتلازمة قد تستمر إلى 3 أشهر وقد تختفي من نفسها خلال هذه الفترة إن تم تغيير النظام الغذائي واتباع تعليمات الطبيب، ولكن في حالة استمرار الإسهال أكثر من ذلك يجب استشارة الطبيب خاصة في حالة الإسهال الحاد، ليصف الطبيب بعض الحقن أو الأدوية والعلاجات المضادة للإسهال للتغلب على هذه المشكلة الشائعة وتجنب الجفاف.

النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة

بعد عملية تحويل مسار المعدة يجب أن يمر النظام الغذائي بالمراحل التالية:

• تناول المشروبات في الأسبوع الأول، مثل الشوربة الخفيفة، والماء، والحليب الخالي من الدسم والجيلي.
• في الأسبوع الثاني يمكن تناول الأطعمة المهروسة، مثل البيض المخفوق، والجبن القريش، والزبادي، والخضروات والفواكه اللينة.
• في الأسبوع الثالث والرابع يمكن تناول الطعام اللين، مثل اللحوم والدواجن والأسماك، والبيض المسلوق، مع مراعاة طهي الطعام بشكل جيد، وأن يكون خالي من الدهون أو الجلد.
• في الأسبوع الخامس يمكن تناول الطعام العادي، والبدء بالأطعمة سهلة الهضم، ثم إدخال طعام جديد كل يوم، والتأكد من راحة المعدة أثناء تناوله.

ما يجب تجنبه بعد عملية تحويل مسار المعدة

• تجنب الأطعمة القاسية أو التي تتسبب في صعوبة الهضم، مثل التوابل الحارة، والفشار، والمأكولات المقلية، والمشروبات الغازية، والمكسرات.
• تناول الفيتامينات المتعددة، والكالسيوم وفيتامين B12 والالتزام بالمواعيد التي يحددها الطبيب.
• عدم الإفراط في تناول الطعام والشراب، وتناول كميات محدودة والتوقف فور الشعور بالامتلاء.
• تجنب الأطعمة التي تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي وتزيد الغازات بعد تحويل المسار، مثل القرنبيط، والكرنب، والبروكلي، والخيار، والخضروات غير المطبوخة، والمكرونة.

نتائج فقدان الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة

بعد عملية تحويل مسار المعدة يتمكن أغلب الأشخاص من فقدان من 60 إلى 70% من الوزن الزائد، ويزداد معدل فقدان الوزن في الشهور الأولى، حيث يمكن خسارة 18% من الوزن في الشهر الأول، وقد يقل معدل فقدان الوزن فيما بعد، وخلال عام ونصف أو عامين يتمكن أغلب الأشخاص من فقدان أغلب الوزن الزائد، ومع رفع معدل النشاط البدني يمكن خسارة وزن أكثر، وفي النهاية تتحسن المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة، وقد تزول بشكل نهائي، ومنها:

• انقطاع التنفس أثناء النوم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• السكري من النوع الثاني.
• متلازمة تكيس المبايض.
• قلة الخصوبة.
• ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم.
• التهاب المفاصل.
• الارتجاع المريئي المعدي.

وفي النهاية عزيزي القارئ بعد التعرف على كل ما يتعلق بعملية تحويل المسار والإسهال وأهم ما يجب اتباعه للحد من أعراض الإسهال، كل ما عليك فعله هو تجنب العادات الغذائية المؤدية للإسهال، وإخبار الطبيب عند ظهور أي أعراض جانبية جديدة.

أسئلة وأجوبة حول تحويل المسار والاسهال