نتائج تحويل المسار ومعدل نزول الوزن بعد العملية وأهم النصائح

Wiki SE يونيو 25, 2021

0 492 5 دقائق

محتوى المقال عرض

الجميع يرغب في الاستمتاع برؤية نتائج تحويل المسار وتأثيرها على الوزن الزائد وخسارته وتحسن الحالة الصحية، ومن الطبيعي بعد بذل الكثير من الجهد لفقدان الوزن الرغبة في رؤية نتائج هذا الجهد، فمتى تظهر النتائج، وما هو معدل فقدان الوزن المتوقع؟ وأهم فوائد عملية تحويل مسار المعدة؟ الإجابة في المقالة التالية.

عملية تحويل مسار المعدة وأنواعها

عملية تحويل مسار المعدة Gastric bypass Surgery هي إحدى جراحات السمنة التي تتم بهدف إنقاص الوزن والتخلص من المشاكل الصحية المرتبطة بالوزن الزائد، وذلك عن طريق تصغير حجم المعدة، وتحويل مسار الطعام إلى الأمعاء مباشرة، مما يساعد على ضبط الشهية وتقليل امتصاص العناصر الغذائية مثل السكريات والدهون في نفس الوقت، وتشمل أنواع تحويل مسار المعدة ما يلي:

تحويل المسار الكلاسيكي، وفيه يتم تصغير حجم المعدة عن طريق تدبيسها وفصلها عن الجزء الآخر، وعمل وصلتين في المعدة الأولى بين المعدة والأمعاء، والثانية بين الأمعاء والأمعاء مرة أخرى وتكون على شكل حرف Y.
تحويل المسار المصغر، ويتم عن طريق فصل جزء صغير من المعدة وتدبيسه ثم توصيله مباشرة بالأمعاء الدقيقة بدون عمل وصلة أخرى بين الأمعاء.

من يمكنه الخضوع إلى عملية تحويل المسار؟

من يزيد مؤشر كتلة الجسم لديه عن 40.
من يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديه بين 35 إلى 39.9 مع وجود بعض الأمراض المصاحبة للسمنة.
من يعاني من حالات صحية تتعلق بزيادة الوزن ومؤشر كتلة الجسم لديه في حدود 30 أو أكثر.
يجب أن يكون الشخص قد بلغ من العمر 18 سنة أو أكثر.
من لديه القدرة على الالتزام بالعادات الغذائية الجديدة، والإقلاع عن التدخين قبل وبعد العملية بفترة كافية.

تكلفة عملية تحويل المسار

تبدأ أسعار عملية تحويل المسار للمعدة في مصر من 40 ألف جنيه مصري، وتزيد التكلفة أو تقل حسب خبرة الطبيب ونوع العملية، وتتراوح تكلفة العملية في دول الخليج العربي مثل السعودية والإمارات من 35000 إلى 40000 ريال سعودي، وانخفاض التكلفة في مصر وتوافر أفضل الأطباء وأحدث تقنيات جراحات السمنة يجعلها من أكثر الدول التي يقبل إليها الكثير من الأشخاص لإجراء عمليات السمنة بها.

ما يجب مراعاته بعد إجراء تحويل المسار

يجب على كل من يخضع للعملية الالتزام بالنصائح التالية للتمكن من تحقيق هدفه وفقدان الوزن، وتشمل ما يلي:

الالتزام بالنظام الغذائي المحدد.
الالتزام بالتغيرات الغذائية على المدى البعيد.
اتباع نمط حياة صحي ورفع معدل النشاط البدني مع مرور الوقت.
الاستمرار في ممارسة الرياضة وزيادة كثافة التمارين.
تجنب التدخين بعد تحويل المسار لضمان التعافي بشكل جيد.
تناول الماء والسوائل بكثرة لتعزيز معدل حرق الدهون.

معدل فقدان الوزن بعد تحويل المسار

يفقد أغلب المرضى الذين خضعوا لعملية تحويل مسار المعدة على الأقل 65% من الوزن الزائد، ويصل معدل فقدان الوزن إلى 75% أو أكثر، وتظهر نتائج تحويل المسار حسب الجدول الزمني التالي:

نتائج تحويل المسار بعد الشهر الأول

نتائج فقدان الوزن تظهر في البداية خلال الأسبوعين الأول والثاني وهي فترة تناول الطعام السائل، ومع المشي الخفيف لرفع اللياقة البدنية للتمكن من خسارة وزن أكثر يمكن فقدان من 2 إلى 3 كجم في الأسبوع.

نتائج تحويل المسار بعد شهر إلى 3 أشهر

في الأشهر الثلاثة الأولى يمكن فقدان ما يصل إلى 16 كجم في المتوسط، ويفقد أغلب الأشخاص حوالي 20% من وزنهم خلال أول 8 إلى 10 أسابيع، وخلال هذه الفترة يتم تناول الأطعمة الصلبة مع الالتزام بالتعليمات الخاصة بتناولها، وقد يقل معدل فقدان الوزن من بعد الشهر الثالث.

نتائج تحويل المسار بعد 6 أشهر

بعد مرور الأشهر الستة الأولى يفقد أغلب الأشخاص من 30 إلى 40% من الوزن الزائد، ومع الالتزام بتعليمات الطبيب واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يمكن الحفاظ على معدل فقدان الوزن.

نتائج تحويل المسار بعد سنة

بعد عام أو عام ونصف من تحويل مسار المعدة يفقد أغلب الأشخاص ما لا يقل عن 60% من وزنهم الزائد، وقد يستمر البعض في اتباع النظام الغذائي السائل من فترة لأخرى لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن بسرعة، مع الحد من تناول الوجبات الخفيفة، وتناول الطعام في حدود السعرات الحرارية المسموح بها فقط.

نتائج تحويل المسار على المدى البعيد

معدل نزول الوزن بعد عملية تحويل المسار لدى أغلب الأشخاص يتراوح من 70% إلى 80% من الوزن الزائد في المتوسط بعد عام ونصف إلى عامين من العملية ويصلون إلى الوزن المثالي، وقد يتمكن بعض الأشخاص من فقدان 100% من الوزن الزائد بعد عامين من العملية، وتستمر نتائج العملية على المدى البعيد حتى بعد مرور 5 أو 10 سنوات من العملية مع اتباع نمط الحياة الصحي.

نتائج تحويل المسار ومرض السكر

بعد عملية تحويل مسار المعدة تقل نسبة السكر في الدم بسبب تجاوز جزء كبير من الأمعاء الدقيقة بعد العملية مما يقلل من قدرة الجسم على امتصاص السكريات، ومع فقدان الوزن المستمر تتحسن نسبة السكر وقد يتم الشفاء منه، وفي بعض الحالات يتوقف أغلب المرضى عن تناول أدوية السكر بعد الشفاء.

كيفية الحفاظ على نتائج عملية تحويل مسار المعدة

اتباع نظام غذائي لتحويل المسار بشرط أن يكون صحي ومتوازن، والتركيز على البروتين والأطعمة الغنية بالألياف.
ممارسة الرياضة بانتظام، وزيادة النشاط البدني، وزيادة كثافة التمارين من وقت لآخر خاصة عندما يقل معدل فقدان الوزن.
المتابعة مع الطبيب بانتظام للمساعدة في إدخال تغييرات للنظام الغذائي.
تناول مشروبات صحية والماء بانتظام لتنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل الحرق.
بناء كتلة عضلية قوية يساعد على زيادة معدل حرق الدهون.
العودة للنظام الغذائي السائل من وقت لآخر.
تجنب تناول الوجبات السريعة والسكريات والأطعمة الغنية بالدهون.

نصائح بعد عملية تحويل المسار

بعد إجراء عملية تحويل المسار يجب تغيير نمط وأسلوب الحياة للحصول على النتائج المرغوبة وخسارة الوزن الزائد وتجنب زيادته، كما يجب الحرص على تناول كل الفيتامينات والمعادن التي يصفها الطبيب والالتزام بالمدة المحددة لتناولها، ويجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية لتجنب سوء التغذية وتجنب الأطعمة صعبة الهضم أو الضارة والغنية بالسعرات الحرارية، ويجب أيضاً مضغ الطعام جيداً وتجنب الجمع بين الطعام والشراب والفصل بينهما بحوالي 30 دقيقة على الأقل.

الفوائد الصحية لعملية تحويل المسار

من فوائد عملية تحويل مسار المعدة علاج المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة مثل:

السكري من النوع الثاني.
ارتفاع ضغط الدم.
الربو.
ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.
توقف التنفس أثناء النوم.
قلة الخصوبة.
متلازمة تكيس المبايض.
التهابات المفاصل.

كما تساعد العملية على تقليل الشعور بالجوع نتيجة قلة إنتاج هرمون الجريلين، وبسبب صغر حجم المعدة ستعتاد على مضغ الطعام جيداً وتناول كميات صغيرة، وستتمكن من ممارسة الكثير من الأنشطة اليومية، وستساعدك العملية أيضاً على الحد من الشهية والتخلص من إدمان السكريات والتخلص من فرط تناول الطعام، كما يمكنك الصيام بعد تحويل المسار بشكل آمن بعد مرور فترة التعافي.

أضرار ومخاطر عملية تحويل المسار

هناك عدة أضرار قد تحدث بعد تحويل المسار على المدى القريب من العملية، وهو ما يحدث بعد أي جراحة يتم إجراؤها في البطن، وتشمل:

الجلطات.
مشكلات في التنفس.
النزيف.
العدوى.
سوء التغذية.
تساقط الشعر.
التحسس من التخدير.
تسريب في المعدة أو الأمعاء.

وقد تحدث بعض المضاعفات ولكنها لا تعتبر من الآثار الجانبية الشائعة ومن اضرار عملية تحويل المسار على المدى البعيد:

متلازمة الإغراق.
انخفاض مستوى السكر في الدم.
تكوّن حصوات في المرارة.
الفتق.
ثقب المعدة.
قرحة المعدة.

تجربتي مع عملية تحويل المسار

يحكي أحد الرجال تجربته مع العملية ويقول: “كنت أعاني من زيادة الوزن وحاولت اتباع رجيم لإنقاص وزني، ولكنني لم أستطع الاستمرار عليه خاصة أنني أحتاج لخسارة الكثير من الوزن، وبعد معاناة طويلة مع السمنة نصحني أحد أصدقائي بالخضوع لعملية تحويل المسار، وبالفعل بحثت عن أفضل أطباء تحويل المسار في مصر، وبعد ذلك خضعت لإجراء كل الفحوصات والتحاليل المطلوبة، وبعد الانتهاء تم تحديد موعد العملية وتمت بنجاح”.

“وخلال فترة التعافي حرصت على اتباع تعليمات الطبيب لتجنب أي مخاطر، واتبعت النظام الغذائي المحدد بحرص شديد وبعد التعافي التام رجعت لعملي وخلال عدة أشهر خسرت وزني الزائد وأصبحت أكثر قدرة على ممارسة أنشطتي اليومية بحرية ونشاط، وكانت تجربتي جيدة وغيرت حياتي للأفضل”.

ما الفرق بين تحويل المسار والتكميم؟

تحويل مسار المعدة يتم عن طريق فصل جزء صغير من المعدة وتوصيله بالأمعاء مباشرة بعد تجاوز جزء كبير من الأمعاء ويمكن الرجوع في العملية، بينما في التكميم يتم إزالة 75% من المعدة، وبالتالي لا يمكن الرجوع في العملية مرة أخرى، حيث يتم قص جزء كبير من المعدة والتخلص منه.

والآن بعد التعرف على نتائج عملة تحويل المسار ومعدل خسارة الوزن بعد العملية، نأمل عزيزي القارئ أن تلتزم بنمط الحياة الصحي وممارسة الرياضة للتمكن من الحفاظ على النتائج لأطول فترة ممكنة.